Sport und gesunde Ernährung, um besser zu wachsen

Die IV. Woche der italienischen Küche in der Welt, gefeiert in 110 Ländern, widmet sich in der Schweiz auch dem Sport, mit einem Anlass für Jugendliche und Eltern. Anlässlich der IV. Woche der italienischen Küche in der Welt (18.-24. November 2019) organisieren die Italienische Botschaft in Bern und die Schweizer Delegation des CONI "Sport und gesunde Ernährung, um besser zu wachsen": einen Anlass, der im Einklang mit dem Thema der Woche der italienischen Küche in der Welt gesunde Ernährung mit sportlicher Erziehung verbinden will. Die Veranstaltung findet am 1. Dezember 2019 in Zürich statt. Das Programm sieht um 10.30 Uhr eine Konferenz über Ernährung und Sport vor, gehalten von Dr. Gaudimonte im Ristorante Al 21 (Zurlindenstr. 21, 8003 Zürich), gefolgt von einem Beitrag der Ausnahmeathletin Valentina Rosamilia (16 Jahre), amtierende Triathlon-Meisterin sowohl in Italien als auch in der Schweiz und derzeit auf Platz 3 der Weltrangliste über 800 m (in ihrer Kategorie). Ab 12.00 Uhr folgen im Sportzentrum Sihlhölzli (Manessestrasse 1, 8003 Zürich) gezielte Sportaktivitäten für Kinder von 8 bis 14 Jahren, in einer eigens von zwei professionellen Coaches eingerichteten Turnhalle. Die jungen Athletinnen und Athleten absolvieren einen eigens konzipierten Indoor-Parcours, der die Muskeln stimuliert und den Kreislauf aktiviert, mit Koordinations- und Geschicklichkeitsübungen. Nach den Wettkämpfen geht es zurück ins Ristorante Al 21, wo ab 13.30 Uhr ein offeriertes Mittagessen mit Gerichten auf Basis italienischer Produkte für Sportlerinnen und Sportler jeden Alters stattfindet, zubereitet von Chefkoch Stefano Maruccia in enger Zusammenarbeit mit Dr. Gaudimonte, die die Gelegenheit nutzen wird, um die Nährwerte hervorzuheben. Anmeldung obligatorisch Die Plätze sind auf max. 20 Kinder begrenzt (die Eltern sind Zuschauer) DOWNLOAD Anmeldeformular hier herunterladen Senden Sie das ausgefüllte Formular bis Freitag, 29. November an sport@conisvizzera.ch Programm - Sonntag, 1. Dezember 2019 10.30 Uhr Treffen im Ristorante Al 21 11.00 Uhr Beginn der Veranstaltung 11.15 Uhr Konferenz, Dr. Gaudimonte 11.35 Uhr Beitrag von Valentina Rosamilia (16 Jahre), Triathlon-Meisterin 12.00 Uhr Fussweg (200 m) zum Sportzentrum Sihlhölzli 12.30 Uhr Beginn der Wettkämpfe und Übungen für Kinder 13.30 Uhr Ende der Wettkämpfe - Fussweg zum Ristorante Al 21 13.45 Uhr Sportler-Mittagessen mit Präsentation der Nährwerte jedes Gerichts 15.30 Uhr Ende der Veranstaltung Adressen: Ristorante Al 21 Zurlindenstr. 21 - 8003 Zürich Sihlhölzli Manessestr. 1 - 8003 Zürich