Sport et alimentation saine pour mieux grandir

La IVe Semaine de la cuisine italienne dans le monde, célébrée dans 110 pays, se prête en Suisse aussi au sport, avec un événement dédié aux jeunes et aux parents. À l'occasion de la IVe Semaine de la cuisine italienne dans le monde (18-24 novembre 2019), l'Ambassade d'Italie à Berne et la délégation suisse du CONI organisent "Sport et alimentation saine pour mieux grandir" : un événement qui, en accord avec le thème de la Semaine de la cuisine italienne dans le monde, entend conjuguer l'alimentation saine et l'éducation sportive. L'événement aura lieu le 1er décembre 2019 à Zurich. Le programme prévoit à 10h30 une conférence sur l'alimentation et le sport, tenue par la Dre Gaudimonte au Ristorante Al 21 (Zurlindenstr. 21, 8003 Zurich), suivie d'une intervention du grand talent Valentina Rosamilia (16 ans), championne en titre de triathlon en Italie comme en Suisse et actuellement 3e du classement mondial du 800 m (dans sa catégorie). À partir de 12h00, au centre sportif Sihlhölzli (Manessestrasse 1, 8003 Zurich), suivront des activités sportives ciblées pour les enfants de 8 à 14 ans, dans une salle de gym aménagée pour l'occasion par deux coachs professionnels. Les jeunes athlètes suivront un circuit indoor spécialement étudié pour stimuler les muscles et activer la circulation, en effectuant des exercices de coordination et d'habileté physique. Les compétitions terminées, retour au Ristorante Al 21, où à partir de 13h30 sera offert un déjeuner avec des plats à base de produits italiens pensés pour les sportifs de tout âge, préparés par le Chef Stefano Maruccia en étroite collaboration avec la Dre Gaudimonte, qui en profitera pour en souligner les valeurs nutritionnelles. Inscription obligatoire Les places sont limitées à max. 20 enfants (les parents sont spectateurs) DOWNLOAD Téléchargez ici le formulaire d'adhésion Envoyez le formulaire rempli avant le vendredi 29 novembre à sport@conisvizzera.ch Programme - Dimanche 1er décembre 2019 10h30 Rendez-vous au Ristorante Al 21 11h00 Début de l'événement 11h15 Conférence, Dre Gaudimonte 11h35 Intervention de Valentina Rosamilia (16 ans), championne de triathlon 12h00 Déplacement à pied (200 m) vers le centre sportif Sihlhölzli 12h30 Début des compétitions et exercices pour enfants 13h30 Fin des compétitions - Déplacement à pied au Ristorante Al 21 13h45 Déjeuner sportif avec présentation des valeurs nutritionnelles de chaque plat 15h30 Fin de l'événement Adresses : Ristorante Al 21 Zurlindenstr. 21 - 8003 Zurich Sihlhölzli Manessestr. 1 - 8003 Zurich